#119 PRANA PERIOD POWER • 5 Tipps für mehr PRANA in deinem Zyklus
Moin Moin PRANA Lover,
Wie stehst du zum Thema Period Power? Bist du der Annahme, dass Im weiblichen Zyklus Kraft und Energie steckt? Oder verbindest du deinen Zyklus und deine Periode eher mit etwas Negativem, wie z.B. Schmerz, Unwohlsein und emotionalen Ausbrüchen?
Wir überzeugen dich in dieser Folge, dass hinter dem weiblichen Zyklus ganz viel Kraft steckt und erzählen dir, wie du diese Energie für dich nutzen kannst. Wir geben dir unsere 5 besten Tipps mit für mehr PRANA und Weiblichkeit in deinem Leben.
In dieser Folge geht es um die 3 Phasen des weiblichen Zyklus und wie diese mit dem Ayurveda zusammenhängen. Diese Folge ist interessant für dich, wenn du dich fragst ob es Sinn macht, deinen Zyklus zu tracken, was du eigentlich tun kannst, wenn deine Periode gerade ausgesetzt hat, du die Pille nimmst oder schwanger werden möchtest.
Im Podcast erfährst du…
- unsere 5 Tipps wie du mehr Kraft & Energie aus deinem Zyklus schöpfen kannst
- welche 3 Phasen des weiblichen Zykluses es im Ayurveda gibt und wie du sie für dich nutzen kannst
- warum Bewusstsein über Hormonbeeinflussung das A und O ist
- wie du das Bewusstsein ganz einfach stärken kannst mit den Prana Period Power Tracker
Den Prana Period Power Tracker kannst du dir hier herunterladen.
Aufbauend auf dieser Podcastepisode, folgt eine Triologie jeweils zu den 3 ayurvedischen Zyklusphasen inkl. passendem PRANA Food, richtiger Bewegung & Fragen, die du dir stellen kannst um das Beste für dich herauszuziehen. Bei Facebook & Instagram sammeln wir aktuell Themen der 3 Phasen. Wenn du mit abstimmen möchtest, folge uns bei Facebook und Instagram.
Hier findest du die Links zur Podcastfolge:
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