PRANA Inspirations

#158 PRANA to go • in der Basis liegt die Magie 🌟

aha-momente alltag basics heilung magie routinen tipps Jun 04, 2020

"Früher habe ich mich immer damit gestresst, möglichst viel in meiner Morgenroutine zu integrieren & dann habe ich es doch meistens nicht geschafft, alles umzusetzen und mich schlecht gefühlt. Jetzt sind Zunge reinigen, Ölziehen, heißen Wasser trinken und in Ruhe etwas Warmes frühstücken immer mit dabei. Danach spüre ich in mich hinein, wie ich mich gerade fühle & was ich gerade ganz besonders brauche. Das kann Yoga, meditieren, Journaling...

#72: Bin ich es mir wert? • Warum du in dich selbst investieren darfst

energie fluss insichselbstinvestieren prana rituale routinen selfcare Sep 27, 2018

Tagtäglich tun wir so viele Dinge für Andere, für unseren Partner, für unseren Chef, für unsere Familie. Warum fällt es uns so schwer, Zeit für sich selbst zu nehmen und in sich zu investieren? Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich genau weißt, was dir gut tut, du aber trotzdem nicht danach handelst? In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit auf unsere Reise zu unserem Selbstwert und wie wir auch immer wieder daran arbeiten dürfen. Das...

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#158 PRANA to go • in der Basis liegt die Magie 🌟

#72: Bin ich es mir wert? • Warum du in dich selbst investieren darfst

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