PRANA Inspirations

#73: DETOX auf allen Ebenen • warum DETOX auch bei Stress hilft

Detox. Auf allen Ebenen. Hast du auch das Gefühl du bist müde, erschöpft und kommst in diesem Übergang der Jahreszeiten nicht hinterher? Weder körperlich, mental, noch seelisch? In dieser Podcastfolge nehmen wir dich an diesem Spätsommertag mit nach Kreta, und berichten dir von unseren Erfahrungen mit dem Thema Detox und was Ayurveda, bzw. einer der bekanntesten Ayurveda Ärzte weltweit Dr. Vasant Lad, zu diesem Thema sagt. Außerdem erfährst du ......

Weiterlesen...

#69: Stresstypen im Ayurveda • wie du deine Stressmuster erkennst & lernst damit umzugehen

Stress ist nicht gleich Stress. Fragst du dich auch manchmal, warum andere nicht so gestresst wirken wie du? Warum du vielleicht nervös wirst bei Stress & Druck und andere eher leiser oder lauter und cholerisch? Für jeden ist Stress unabhängig und anders - du nimmst Stress ganz anders wahr, das ist völlig logisch und ayurvedisch nachvollziehbar. Jeder von uns trägt alle 3 Bioenergien (Vata, Pitta & Kapha) & somit auch alle 3 Arten mit Stress umzugehen in...

Weiterlesen...

#68 Stress • Wie Daueranspannung deine Lebensenergie reduziert

KALIMERA 🇬🇷 • heute im Podcast:

Stress • Wie Daueranspannung deine Lebensenergie reduziert //

Stress ist in Mode. Je mehr wir zu tun haben und je stressiger unser Alltag so ist, desto besser und desto mehr geht man mit dem Trend. Aber was ist Stress überhaupt und was passiert in deinem Körper, wenn er einer Stresssituation ausgesetzt ist? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Stress total individuell ist und wie dein Körper sich in Stresssituationen verhalten...

Weiterlesen...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.