PRANA Inspirations

#81: Deine Prana Meditation • Was bedeutet für dich Energie?

Was bedeutet für dich Energie? Eine Frage, die in unseren Augen unglaublich zentral ist und nicht unbeantwortet bleiben darf. Wie kreierst du für dich Energie? Innehalten und die Energie im Körper fließen lassen. Genau das tun wir in der dieser Podcastfolge. Nimm dir gern ein paar ruhige Momente für dich und komm bei dir selbst ein - mache einen kleinen Check-In und finde heraus, wie du für dich noch mehr Energie kreieren kannst. Die Meditation hilft dir dabei...

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#73: DETOX auf allen Ebenen • warum DETOX auch bei Stress hilft

Detox. Auf allen Ebenen. Hast du auch das Gefühl du bist müde, erschöpft und kommst in diesem Übergang der Jahreszeiten nicht hinterher? Weder körperlich, mental, noch seelisch? In dieser Podcastfolge nehmen wir dich an diesem Spätsommertag mit nach Kreta, und berichten dir von unseren Erfahrungen mit dem Thema Detox und was Ayurveda, bzw. einer der bekanntesten Ayurveda Ärzte weltweit Dr. Vasant Lad, zu diesem Thema sagt. Außerdem erfährst du ......

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