PRANA Inspirations

#131 PRANA Formel #3 • wie du mit Mindful Eating mehr Lebensenergie kreierst

achtsamkeit agni food mindful eating stress Nov 28, 2019

MOIN MOIN PRANA Lover,

Weiter geht es mit unserer PRANA FORMEL. Wir möchten zusammen mit dir den dritten Teil unser eigens entwickelten Formel zu mehr Lebensenergie feiern: Mindful Eating. Vielleicht hast du es ja das ein oder andere Mal in unserem Podcast gehört: wir lieben die Kombination aus Ayurveda und Achtsamkeit. Wir lieben es, das Essen, was uns nährt zu feiern und genau diese Liebe möchten wir mit dir teilen. In dieser Folge erfährst du, was achtsames Essen...

#83: Die zwei Energiequellen • 5 Tipps, wie du sie entfachen kannst

agni atmen ayurveda ayurvedalifestyle ernergie exhale hamburg inhale podcast power prana sisterpower Dec 13, 2018

Auch in dieser Woche ist die Energie das Zentrum unserer Podcastfolge. Nach der Energie-Meditation folgt nun unsere Definition der Fragen: Was ist Energie? Und wie kannst du Energie kreieren? Wir gehen auf die 2 Hauptfaktoren ein, die in unseren Augen als Energiequelle dienen: der Atem und das Agni - dein Verdauungsfeuer. Du erfährst außerdem 5 Tipps, wie du dein Agni wieder stärken kannst. Mit ganz einfachen und kleinen Schritten. Die Folge lohnt sich also für jeden der...

PRANA Inspirations

#131 PRANA Formel #3 • wie du mit Mindful Eating mehr Lebensenergie kreierst

#83: Die zwei Energiequellen • 5 Tipps, wie du sie entfachen kannst

Two Step