PRANA Inspirations

#89 JOY FOOD • warum Emotionen mit deinem Essverhalten gekoppelt sind...

Moin Moin Prana Lover,

kennst du auch das Gefühl, dass du dich nicht gut fühlst, im Stress bist, Langeweile hast oder Frust verspürst und dann zum Essen greifst? Oder im Büro steht einfach dieser Kuchen, der dich schon den ganzen Tag anlacht und du aber gar keinen Hunger verspürst sondern einfach nur aus "Verfügbarkeit" isst? Irgendwann entsteht dadurch ein ungutes Gefühl und wir können das Essen auf einmal gar nicht mehr ...

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#87 START YOUR 2 0 1 9 RIGHT !!

 Moin Moin Prana Lover,

der Januar ist bekannt für seine Intensität. So langsam sind alle wieder im Lande und der innere Anspruch an Produktivität wächst. Wir richten ganz automatisch unsere "Fühler" vermehrt auf unsere Außenumgebung.

Doch ist es gerade JETZT so wichtig, dass wir mit uns und unserem Körper im Einklang sind. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du dich nicht richtig wohl fühlst? Du nicht in deiner körperlichen oder...

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