PRANA Inspirations

#107: Routinen • Wie du mit einfachen Routinen Alltagsstress vermeidest und deinen Weg zu innerer Balance findest

Uncategorized Jun 16, 2019

ROUTINEN • Wie du mit einfachen Routinen Alltagsstress vermeidest und deinen Weg zu innerer Balance findest. In unserer neuen Podcast Folge geht es darum wie du mithilfe von Routinemaßnahmen Alltagsstress vermeidest und zu deinem inneren Gleichgewicht finden kannst.

Der Alltag ruft: Dein Wecker hat 10x mal gesnoozt, du bist zum Bus gerannt und dann - mit einer E-Mail Flut vor dem Bildschirm sitzend - denkst du: “puh, wie soll ich das alles heute schaffen? Ich hab doch nur...

Weiterlesen...

#106: Auszeit & Alltag • Wie du deine Urlaub Vibes mit in deinen Alltag nimmst

auszeit mindfulness urlaub Jun 07, 2019

Moin Moin Prana Lover, 

die letzte PRANA Post ist etwas her, aber dafür haben wir natürlich nicht weniger an dich gedacht. Wir brauchten wohl eine kleine Pause. Zunächst gab es technische Gründe, die für den Ausfall unserer Post zuständig war, aber dann haben wir es auch etwas genossen. Einfach mal im Moment sein. Denn wir waren 4 Wochen insgesamt auf Sri Lanka und haben den ein oder anderen sehr besonderen Moment erleben dürfen. Jetzt sind wir seit...

Weiterlesen...

#105: Einfach Ayurvedisch • Ein Interview, warum wir Ayurveda lieben w/ “Let´s Talk Food” Podcast

Einfach Ayurvedisch •
Wir wurden von Ole, einer der Gründer von @justspices für den eigenen Podcast “Let s Talk Food” interviewt und es hat so viel Spaß gemacht, dass wir die Folge mit dir teilen möchten. Wir sprechen über die Gründe, warum wir Ayurveda lieben und wie einfach und simpel die Faszination Ayurveda in den eigenen Alltag zu integrieren ist. Es geht um die Themen der ayurvedischen Ernährung, über den Mindfulness Faktor der...

Weiterlesen...

#104: REBEL EFFEKT • Gesundheit mit Leichtigkeit & Begeisterung / Interview mit detoxRebels

PODCAST LOVE • auch wenn das Foto schon etwas (ca. 4 Monate ) her ist - es ist uns immer noch eine Freude es heute mit euch teilen zu dürfen! Im Dezember haben wir Jonas von @detoxrebels zu Gast in unserem Büro gehabt und haben mit ihm ein tolles Gespräch führen dürfen. Worum es geht? Gesundheit mit Lifestyle verbinden. Die Vision möchte Jonas weniger mit strengen Verboten und vielen Regeln, sondern mit Leichtigkeit, Humor und Begeisterung in die Welt...

Weiterlesen...

#103: INNER COMPASS • how you find your intuition & inspiration / Interview with Neel van Lierop

Moin Moin Prana Lover,
 
 
In der heutigen Podcastfolge möchten wir deinen inneren Kompass aktivieren, dir Wege und vor allem Inspiration aufzeigen, die eigene Intuition zu stärken. Wir haben eine ganz besondere Frau dazu interviewt: Neel van Lierop. Sie ist die Gründerin der Inner Compass Cards, welche auch hier auf Sri Lanka unsere Begleiter sind.
In dieser Folge kannst du ihrer Weisheit und ihrer Geschichte folgen und erfahren, wie Neel mit ihrem eigens kreierten...
Weiterlesen...

#102: BUCH PREVIEW • Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie

Moin Moin Prana Lover,

heute feiern wir ein weiteres kleines Highlight in unserem Podcast. Wir nehmen dich auf eine kleine BUCH Reise mit. Eine Mischung aus unseren eigenen gesprochen und gelesenen Worten. Wir möchten dir erzählen, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass wir ein Buch geschrieben haben und natürlich erfährst du in der heutigen Folge auch ganz exklusiv, was dich in unserem Buch so erwartet. Und als Highlight gibt es ab und zu kleine Kostproben aus...

Weiterlesen...

#101: FOODIE • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?

Uncategorized Apr 25, 2019

Moin Moin Prana Lover,

Finde jetzt für dich heraus, aus welchen Gründen du isst. Das Quiz “Welcher emotionale Foodie Typ bist du?” kannst du HIER finden.

Du wolltest schon immer mal wissen, welcher Foodie Typ du bist und aus welchen Gründen du isst? In der letzten Folge (#100) und in der heutigen Folge geht es um Situationen, die uns zum Essen bringen ohne das wirklicher physischer Hunger vorhanden ist. Kennst du folgende Situationen:

… Netflix & Essen?
...

Weiterlesen...

#100: CELEBRATION TIME & Quiz Special • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?

Uncategorized Apr 25, 2019

Moin Moin Prana Lover,

heute ist ein besonderer Tag.

100 Folgen voller PRANA und das möchten wir mit dir feiern und dir ein Special mitgeben. Wir haben für dich ein exklusives Quiz erstellt in dem du herausfinden kannst, welcher Foodie Typ du bist. Wir haben für dich drei emotionale Foodie Typen im Podcast erläutert & du kannst dich jetzt schon einordnen.
 
Hier findest du das Quiz.

Die Links zur Podcastfolge kannst du HIER finden oder auf einen der Links direkt...
Weiterlesen...

#99: Health & Business • how Ayurveda can help in the (Business) World w/ Amy McDonald

Wir wurden von der australischen Yogalehrerin Amy McDonald interviewt. Das Thema? Health Business! Auch wenn wir uns alle schon viel mit den Themen Gesundheit, Yoga & ausgewogene Ernährung beschäftigen, heißt es noch lange nicht, dass wir immer unser Highest Self sind. Es geht um Ehrlichkeit, Authentizität und wie diese Faktoren sich auf ein Business auswirken kann. Die Podcastfolge ist im Rahmen der BOYSS5 (Business of Yoga Speaker Series), geleitet durch Amy...

Weiterlesen...

#98 Wo sind deine Emotionen körperlich verankert?

 
Moin Moin Prana Lover,

lange konnte Jasmin ihre körperlichen Symptome nicht richtig deuten. Ihr war wochenlang täglich übel und sie begleitete ein unangenehmes Gefühl im Magen.
Kennst du das auch? Dein Körper will dir irgendwas sagen, du weißt aber nicht genau was? Du verstehst nicht, woher dein Ungleichgewicht kommt und versuchst es durch mehrere Arztbesuche rauszufinden? In unserem aktuellen Podcast geben wir dir ein paar Anregungen, damit...
Weiterlesen...
1 2 3 4 5
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.