#147 GLOBAL PRANA MEDITATION • Stärke deine Energie & schicke sie in die Welt
Moin Moin PRANA Lover,
GLOBAL PRANA. Das kollektive Immunsystem (physisch und psychisch) ist geschwächt und es heißt: die eigene Energie schützen, erhöhen und dann ausbreiten. Dr. David Frawley - einer der bekanntesten Ayurveda Experten hat uns in diesen Zeiten etwas mitgegeben. Er zeigt uns auf was wir tun können in einer Zeit, wo Unsicherheit vorherrscht, wo eine Gesellschaft angehalten wird, still zu halten: Pranayama und Meditation. Sich innerlich zu reinigen ist genauso wichtig wie sich äußerlich zu reinigen. Also begebe dich auf den Weg, gehe in die Stille, stärke dein PRANA und schicke es mit dieser Meditation in die Welt hinaus.
In dieser Folge erfährst du:
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Die kraftvolle Wirkung einer Atemmeditation
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Was es bedeutet PRANA für sich zu spüren
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...und dann in die Welt hinaus zu schicken
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eine innere Reinigung
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Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
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