#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2

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Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2 //
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und bedarf gut und gerne einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit. In der letzten Podcastfolge haben wir die Symptome und die Typisierung der Haut nach den Doshas erklärt. In dieser Folge möchten wir dir unsere Erfahrungen und Lösungen für die eventuellen Ungleichgewichte erklären. Wir sprechen über die 3 Säulen der Schönheit deiner Haut: Ernährung, Bewegung & Öle. In unseren Augen kommt Schönheit von Innen und lässt dich nach außen strahlen. Wir erzählen dir, wie du das schaffen kannst und gehen dabei auf die 3 verschiedenen Doshas und Haut Ungleichgewichte (wie z.B. Akne, Neurodermitis oder fettige Haut) ein.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… was du dir unter den 3 Säulen der Schönheit für deine Haut vorstellen kannst
… warum der Stoffwechsel in direkter Verbindung mit deinem Hautbild steht
… was du pro Dosha - Vata, Pitta & Kapha - Ungleichgewicht tun kannst
… Tipps zu Masken, ätherischen Ölen und Ernährung für dein Haut Ungleichgewicht
… Hinweise für unreine Haut, trockene oder entzündete Haut
… welche Erfahrungen wir machen durften und welche Lösungsansätze helfen können

Den Link zur aktuellen Podcastfolge findest du hier 🎧: https://apple.co/2sCVwlU

#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2

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