#133 • Ayur, Weihnachten? Deine besinnliche Zeit auf Ayurvedisch

Uncategorized Dec 12, 2019

Moin Moin PRANA Lover,

Ayur, what? Ayurveda? Ayur, Weihnachten! Wir sind schon mitten drin: die Weihnachtsmärkte haben auf, die Weihnachtsfeiern sind voll im Gange und wir geraten in den alljährlichen Jahresabschluss Stress. Ein Termin jagt den nächsten, es gibt überall Süßigkeiten, klebrigen Getränke und manchmal weiß man gar nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Kannst du dich darin etwas wiederfinden? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Wir geben dir 5 Tipps, wie du dein Weihnachtsfest ayurvedisieren kannst und dadurch ganz viel PRANA sammeln kannst. Egal was um dich herum passiert, du kannst es schaffen bei dir zu bleiben und das zu tun, was dir gut tut. Höre in die Folge und sichere dir eine tolle Weihnachtszeit mit deiner Familie, Freunden und Arbeitskollegen. Es warten ganz viele tolle Specials auf dich. Ayur, Weihnachten!

In dieser Folge erfährst du:

… 5 Tipps für eine ayurvedische Weihnachtszeit
… was der Ayurveda & die Natur zur Weihnachtszeit sagt
… wie du jetzt deine Ernährung und dein Trinken ayurvedisieren kannst
… wie Rituale dich dabei unterstützen können mit PRANA durch die Weihnachtszeit zu kommen
...wie du mit Familie und Freunde umgehen kannst, die bisher keine Ayurveda Fans sind

Wir wünschen dir eine PRANA reiche Weihnachtszeit!

Hier findest du den Podcast:

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#133 • Ayur, Weihnachten? Deine besinnliche Zeit auf Ayurvedisch

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