Jasmin und ich freuen uns schon sehr auf die nächste Zeit, denn es heißt für uns: Weihnachten - inklusive Besinnung. Wir feiern mit unseren Eltern zusammen auf Kreta dieses Jahr und werden auch die Feiertage nutzen, um Kraft zu sammeln und uns auf das nächste kommende und spannende Jahr 2019 mit DIR zu freuen.
Damit dein Winter und deine Weihnachtszeit im Einklang mit der Natur sind haben wir für dich unsere besten Tipps aufgenommen, wie du gelassen durch diese doch etwas holprige Zeit kommst. Es geht um die Lebensweise, die Ernährung im Winter und dazu gibt es natürlich ein Weihnachts-Special von uns!
Die Links zu unser aktuellen Podcastfolge kannst du wie immer HIER finden. Die einzelnen Links: