#93 JOY FOOD • finde heraus wieviel und welches Essen dich wirklich nährt...

Moin Moin Prana Lover,

es ist Zeit für einen weiteren Deep Dive in das Thema: Intuition. Dieses mal schauen wir aus der ayurvedischen Perspektive auf das Thema der MENGE und auch welche Lebensmittel für DICH persönlich die Richtigen sind.

Kennst du das Gefühl, dass du nicht weißt was dir gut tut, welche Lebensmittel für dich richtig sind und wie du dich wohl genährt fühlst? Du weißt nicht WIE VIEL du essen sollst und spürst dein Sättigungsgefühl nicht mehr? Stell dir vor, du kannst dich so ernähren, dass du dich wohl fühlst. Du weißt in welcher Situation du was & wieviel essen kannst und was dir gut tut. Vor allem spürst du wieder das Essen und dein persönliches Sättigungsgefühl. In unser heutigen Podcastfolge erläutern wir dir, warum deine Intuition dafür so wichtig ist und wie du sie durch Ayurveda stärken kannst.

Die Links zur Podcastfolge kannst du HIER finden oder auf einen der Links direkt klicken:


Jasmin und ich begleiten dich auf dem Weg zu deiner Intuition:

  • Morgen, Freitag früh um 7.30 Uhr gehen wir in unserer Facebook Community Live und beantworten alle deine Fragen rund um das Thema: Wieviel und welches Essen tut mir persönlich gut.
  • In der JOY FOOD JOURNEY haben wir eins zum Ziel: deinen Zugang zu deiner Intuition stärken. Stell dir vor, du musst dich nie wieder an irgendwelche Richtlinien oder Diätvorschläge halten, damit du dich wohl fühlst. Stell dir vor, dieses Wohlfühlgefühl ist automatisch dein stetiger Begleiter. Bist du bereit, deine Reise anzutreten?


Dann klicke HIER und erfahre in unserem kurzen Video, wie Jasmin und ich das geschafft haben.

Wir  grüßen dich aus dem Herzen,

deine Jasmin & Josephine

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