Mehr PRANA in schwierigen Zeiten - Unsere Top Podcastfolgen
Moin Moin Prana Lover,
diese besondere Zeit stellt uns alle vor ganz neue Herausforderungen. In Zeiten der Unruhe und Ungewissheit fällt es einem oft schwer, abzuschalten und runterzukommen.
Gerade jetzt ist es aber auch besonders wichtig, dass du innehältst, entspannst und gut auf dich achtest. 
Dazu gehört natürlich auch, dass du deinem Körper Gutes tust und ihn nährst. Uns helfen zum Beispiel Kochen und der Genuss eines frisch zubereiteten Essens enorm dabei, runterzukommen, den Moment zu spüren und Körper und Geist etwas Gutes zu tun. 
Wir wollen dich gerne dabei unterstützen, auch gut für dich zu sorgen. 
Deshalb haben wir für dich unsere Top-Podcastfolgen zum Thema Essen, Kochen, Achtsamkeit und Ayurveda zusammengestellt!Vielleicht hast du momentan etwas mehr Zeit? Dann nutze sie gerne, um in den Podcastfolgen mehr darüber zu erfahren, was du dir Gutes tun kannst!
#15: Power of Connection – wie du dich mit anderen verbindest
#18: Gewürze #2 – wie du deiner Küche und deinem Leben neue Würze schenkst
#58: Prana up your KITCHEN • wie du intuitiv und einfach kochen kannst
#87: JOY FOOD • wie du die Gründe für dein Unwohlsein erforschst & deinen Weg für Genuss entdeckst (Folge #89-#94 drehen sich auch noch um das Thema JOY FOOD, hör gerne mal rein)
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Hören der Folgen und Umsetzten der Tipps!! Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine
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