PRANA Inspirations
#71: Faszination Ayurveda • von der Schulmedizin bis zur indischen Heilkunst / ein Interview mit Ayurveda Medizinerin Luise Pfluger
Luise Pfluger ist Schulmedizinerin und vor Jahren durch eine Reise nach Goa auf Ayurveda gestoßen. Heute ist sie studierte Ayurveda Medizinerin & promoviert derzeit noch an der University of Middlesex, London. Nach ihrem Studium hat sie zunächst eine eigene Ayurveda Praxis eröffnet und arbeitet nun als Ayurveda Medizinerin im Giardino Hotel in Ascona. Luise ist eine sehr schlaue, witzige, weise und gut belesen Frau; die dem Ayurveda auf den Grund geht und mit ihrer...
#69: Stresstypen im Ayurveda • wie du deine Stressmuster erkennst & lernst damit umzugehen
Stress ist nicht gleich Stress. Fragst du dich auch manchmal, warum andere nicht so gestresst wirken wie du? Warum du vielleicht nervös wirst bei Stress & Druck und andere eher leiser oder lauter und cholerisch? Für jeden ist Stress unabhängig und anders - du nimmst Stress ganz anders wahr, das ist völlig logisch und ayurvedisch nachvollziehbar. Jeder von uns trägt alle 3 Bioenergien (Vata, Pitta & Kapha) & somit auch alle 3 Arten mit Stress umzugehen in...
#64: Sound Healing Meditation • Entdecke die Wirkung des Klangs für dich
Der Klang kann eine wundervolle Wirkung auf den Körper haben - er kann uns entspannen, uns anregen und eine individuelle Dynamik im Körper kreieren. Manchmal kommt es dazu, dass die natürlichen Energieflüsse im Körper stagnieren und wir nicht wissen, wie wir sie wieder aktivieren können. Eine Möglichkeit, die wir in dieser Podcastfolge mit dir teilen möchten, ist die Wirkung des Klangs. Lass dich einfach drauf ein und such dir einen ruhigen Platz, wo du...
#63: AYURVEDA & SOUND HEALING • Wie du durch die Wirkung des Klangs deine Lebensenergie stärken kannst
AYURVEDA & SOUND HEALING • Wie du durch die Wirkung des Klangs deine Lebensenergie stärken kannst //
Der Klang kann eine wundervolle Wirkung auf den Körper haben - er kann uns entspannen, uns anregen und eine individuelle Dynamik im Körper kreieren. Manchmal kommt es dazu, dass die natürlichen Energieflüsse im Körper stagnieren und wir nicht wissen, wie wir sie wieder aktivieren können. Eine Möglichkeit, die wir in dieser Podcastfolge mit dir...
#62: FRAUEN, MACHT! Wie du ins Machen kommen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren!
FRAUEN, MACHT! Wie du ins Machen kommen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren! //
Die Kunst des Machens ist ein wahrer Balanceakt. Eine Kombination aus agieren, ruhig bleiben, handeln und abwarten. Das ist manchmal gar nicht so einfach - aber für diese Thematik haben wir uns die beste Expertin in unseren Podcast eingeladen: Linda Brack. Wir kennen Linda schon von der ersten Minute an und sind völlig hin und weg. Sie hat Frauenmacht gegründet, inspiriert & bringt starke...
#61: I CHOOSE • wie du mit Achtsamkeit Integrität & Entscheidungen im Alltag leben kannst
Wir halten im Leben meist mehrere Rollen inne. Die Balance zwischen privaten und beruflichen Rollen ist eine Herausforderung, aber innerhalb dieser Kreise nehmen wir auch verschiedene Rollen ein - da ist es manchmal gar nicht so einfach integer und nach der eigenen Wahrheit zu handeln. Denn was ist schon die eigene Wahrheit? Sie wird im Endeffekt ja auch durch ein Kollektiv und die Rollennachbarn bestimmt. Wir haben in dieser Folge eine wunderbare Frau zu Gast im Podcast: Elly Oldenbourg....
#60: Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2
Ayurveda, die Haut & die drei Säulen der Schönheit • #2 //
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und bedarf gut und gerne einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit. In der letzten Podcastfolge haben wir die Symptome und die Typisierung der Haut nach den Doshas erklärt. In dieser Folge möchten wir dir unsere Erfahrungen und Lösungen für die eventuellen Ungleichgewichte erklären. Wir sprechen über die 3 Säulen der...
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