PRANA Inspirations

#157 ATEM • wie du mit deinem Atem deine Lebensenergie erweckst I Interview mit Christine Schmid

achtsamkeit atem atemübungen atmen ayurveda breath breathing breathwork loslassen meditation prana pranayama stress transformational May 28, 2020

Wie atmest du? Schenkst du deinem Atem deine Aufmerksamkeit?

Atmen ist Lebensenergie. Entdecke sie jetzt!

Vor 3 Jahren haben wir eine Familienreise nach Kuba gemacht. Wir sind zu viert mit einem Auto über die Insel gefahren, haben bei Einheimischen (Casa Particulares) geschlafen & haben die faszinierende Karibik Insel mit ihrem ganz eigenen Charme entdeckt. Wir waren fast jeden Tag woanders & haben in unterschiedlichen Räumen geschlafen, Abwechslung pur....

#155 MUT • wie du als Frau (& Mutter) deinen eigenen Weg gehst & dein PRANA findest

ayurveda coaching familie interwiew mama mut tipps May 14, 2020

MUT.

"MUT brauchen wir dazu, uns so zu zeigen, wie wir in Wahrheit sind. Bedeutet auch, dass wir als Mütter unperfekt sein dürfen, uns erlauben dürfen Fehler zu machen. Und MUT brauchen wir ebenfalls für den EIGENEN Weg. Gestern (am Muttertag, 10.05.2020) bin ich mal wieder aus meiner Komfortzone geschubst worden. Meine wunderbaren Töchter Josephine & Jasmin haben sich ausgedacht mich am Muttertag zu interviewen - LIVE on Instagram. Eine Herausforderung...

#152 • 3 Schritte, die dir helfen, die aktuelle Situation mit Gelassenheit & PRANA zu meistern

ayurveda gelassenheit guide krise mitte finden prana stress Apr 23, 2020

Überall kannst du gerade Tipps zur aktuellen Situation finden. Egal ob auf Social Media oder im Telefonat mit Freunden & Bekannten.

Doch was hilft dir gerade wirklich?

Unsere Coachee Johanna hat diese Woche in unserer LIVE Q&A der Joy Food Journey berichtet, wie schwer es ihr fällt in der akuten Situation wieder in ihre Routinen reinzukommen. Das haben wir zum Anlass genommen, für unsere gesamte Community die besten Tipps zu sammeln. Tipps, die in DEINER...

PRANA Ostern • warum und wie diese Feiertage 2020 EINZIGARTIG werden

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Es stehen ganz besondere Feiertage vor der Tür - Ostern lädt ja eigentlich dazu ein, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Doch dieses Jahr ist alles anders: Dürfen wir jetzt überhaupt feiern? Und wie feiern wir eigentlich, wenn wir nicht mit unseren Liebsten zusammenkommen können?

Eins steht fest, dieses Jahr erleben wir Ostern völlig anders. Unsere gewohnten Rituale und Pläne werden über Board geworfen - aber wer...

Mit Ayurveda durch die Krise - konkrete Tipps für dich & dein PRANA

achtsamkeit ayurveda corona covid19 immunsystem mindfulness podcast prävention Apr 08, 2020

Ayurveda hat eine große Heilkraft - für uns, für unsere Community, für die Welt. Doch wie kann diese Jahrtausende alte Wissenschaft uns in der momentanen Krisenzeit helfen?

Ayurveda bietet uns in seiner Ganzheitlichkeit verschiedenste Möglichkeiten, die uns dabei unterstützen, mit den momentanen Herausforderungen umzugehen, gut für uns zu sorgen und gesund zu bleiben.

Warum kann uns der Ayurveda dabei helfen? Die beste...

#118: PRANA INPUT • Fleisch & Nachhaltigkeit, wie passt das zusammen? • mit May von besserfleisch

ayurveda eating fleisch food nachhaltigkeit Aug 29, 2019

Fleisch ist ein sehr umstrittenes Thema. Wir wollen mit einigen Klischees aufräumen und haben DIE Expertin befragt, May selber isst nur 1-2 Mal im Monat Fleisch, weil sie weiß, dass ihr mehr nicht guttun würde. Vor allem isst sie gutes Fleisch, von dem sie weiß wo es herkommt. Warum? Weil sie es selber beschafft, direkt vom Bauern, mit guten Methoden. In diesem Interview geht es mehr als nur um die heiße Debatte 'soll ich noch Fleisch essen', es geht auch um...

#116 PRANA INPUT: Die Kunst das Wissen über Ayurveda undogmatisch weiterzugeben • Doppelinterview & Book Talk mit Dr. Janna Scharfenberg

ayurveda beginner buch interwiew Aug 15, 2019

Moin Moin PRANA Lover,

Ayurveda in die Welt und das undogmatisch. Das ist nicht nur unsere, sondern auch die Vision von unser wundervollen Kollegin und Mentorin Dr. Janna Scharfenberg. Sie hat nicht nur das Vorwort unseres Buches geschrieben, sondern auch ein eigenes fantastisches Buch kürzlich veröffentlicht. Passend zu unserer parallelen Buchveröffentlichung, haben wir ein Doppelinterview geführt. Die zentralen Fragen aus der Community, die wir besprechen:

Wie kann ich...

#105: Einfach Ayurvedisch • Ein Interview, warum wir Ayurveda lieben w/ “Let´s Talk Food” Podcast

ayurveda ernährung interview interwiew jasmin josephine just spices mindfulness prana routine unsere reise Jun 05, 2019

Einfach Ayurvedisch •
Wir wurden von Ole, einer der Gründer von @justspices für den eigenen Podcast “Let s Talk Food” interviewt und es hat so viel Spaß gemacht, dass wir die Folge mit dir teilen möchten. Wir sprechen über die Gründe, warum wir Ayurveda lieben und wie einfach und simpel die Faszination Ayurveda in den eigenen Alltag zu integrieren ist. Es geht um die Themen der ayurvedischen Ernährung, über den Mindfulness Faktor der...

#98 Wo sind deine Emotionen körperlich verankert?

ayurveda beyourowndoctor emotionen health podcast prana Mar 28, 2019

#97 SPRING VIBES • Mit Energie durch den Frühling

ayurveda ayurvedapodcast pranaupyourlife spring Mar 21, 2019

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